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Posted by on Nov 14, 2022 in Se sentir bien, Se sentir bien | 0 comments

Les 5 meilleurs livres sur la respiration

Les 5 meilleurs livres sur la respiration

Des livres sur la respiration, sont nombreux… Au fond, sans respiration, pas de vie ! Saviez-vous que nous respirons 22 000 fois en moyenne par jour ? Dans ces conditions, il est plutôt important de bien respirer !… Pour cela, prenons conscience de l’importance de la respiration, de ses bienfaits, de son impact sur notre vie. Car au fond, apprendre à respirer, c’est apprendre à mieux vivre !….Je vous propose donc une sélection des 6 meilleurs livres sur la respiration.

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Posted by on Nov 10, 2022 in Se sentir bien, Se sentir bien | 0 comments

Porter un autre regard sur Chanel ou le Petit Prince

Porter un autre regard sur Chanel ou le Petit Prince

Porter un autre regard, tel est le fil directeur de la collection “Agir et penser comme” des éditions de l’Opportun. Que ce soit une personne célèbre, un personnage historique…. chaque auteur s’efforce de mettre en lumière les traits et les caractéristiques de la femme ou de l’homme. Un portrait psychologique, une analyse soulignant leurs qualités inspirantes…. Au final, un modèle à suivre…. Je vous invite à regarder de plus près Coco Chanel et Le Petit Prince !

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Posted by on Sep 26, 2022 in Se sentir bien, Se sentir bien | 0 comments

Comment écouter son corps ? lisez le “le corps révélé”

Comment écouter son corps ? lisez le “le corps révélé”

La vie n’est jamais un long fleuve tranquille… Et heureusement !…. Néanmoins que faire lorsque les événements jouent les montagnes russes… qu’ils soient intérieurs ou extérieurs. En réalité, les clés sont à l’intérieur de nous…. Comment écouter son corps est notre meilleur allié et informateur…. Il suffit juste de faire silence, et d’être à l’écoute de ses maux, de ses émotions….C’est donc, à un voyage vers soi que Chantal Deravin et Régis Belamich nous invitent à reprendre le gouvernail de notre vie. Car n’oublions pas, nous sommes co-créateur de notre vie, et de notre corps. Tel un GPS, ce livre va permettre à chacun de reprendre sa place dans son corps, et dans sa bulle d’énergie

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Posted by on Oct 6, 2020 in Se sentir bien, Se sentir bien | 0 comments

Ouvrez vos chakras avec le Breathwork

Ouvrez vos chakras avec le Breathwork

Pour le mois d’Octobre, Susan Oubari de Breathe in Paris, propose de travailler sur les 8 chakras. Plus précisément, il s’agit de travailler sur chacune de ces roues d’énergie avec le Breathwork. C’est par la méthode de méditation, Reiki et respiration mise au point par Susan que le déblocage va s’opérer. Je vous conseille vivement de faire l’expérience des 8 séances sur Zoom, surtout que l’on peut le retravailler à loisir grâce au replay. Ouvrez vos chakras avec le Breathwork, se déroule le dimanche et le mercredi à 19h.

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Posted by on Sep 21, 2020 in Podcast, Se sentir bien | 0 comments

Podcast Frédérique Pétorin, la coach des couleurs

Depuis sa tendre enfance, Frédérique Petorin, vit la couleur intensément. D’ailleurs, ses 2 couleurs préférées sont toujours les mêmes…Après Guerlain, des ateliers d’estime de soi, la création de l’Association Les mamans d’accord, elle décide de se dédier entièrement à sa passion, la couleur – et fonde Vie de couleurs. Aujourd’hui, elle nous parle de ses 2 jeux de carte publiés chez aux éditions Trédaniel et de sa méthode Se connaître par les couleurs.

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Posted by on Sep 5, 2020 in Se sentir bien, Se sentir bien | 0 comments

Vivre 5 idéaux du Reiki & la respiration

Vivre 5 idéaux du Reiki & la respiration

Tous les mois, Susan Oubari, propose un thème pour ses cours Breathe in Paris via Zoom. Cette dernière vous invite à démarrer la rentrée avec les 5 Idéaux du Reiki & la respiration. Plus exactement, Susan vous guide au travers du Breathwork, du Reiki et de la médiation, à chaque séance d’un idéal. A expérimenter sans hésitation, les cours sont le mercredi et le dimanche. Et cerise sur le gâteau, vous recevez un replay !

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